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巨蟹座和双鱼座会不会很无聊,巨蟹座手撕双鱼座

巨蟹座和双鱼座会不会很无聊

巨蟹座和双鱼座,性格都比较温柔,也愿意包容别人,只不过巨蟹会把负面情绪累积,等积累到一定程度,全部的发泄给对方,而双鱼是发泄给自己。

这两个星座都,感受度也都非常强,所以他们非常在意别人的态度,情绪,他们自己也是内向而羞怯,遇到问题不会直说,只会拐弯抹角的提出来,期望对方能够体会。

巨蟹座和双鱼座会不会很无聊,巨蟹座手撕双鱼座

但面对熟悉的人,他们反而会发泄自己的情绪,只是他们前期没有任何征兆,或者征兆不明显,所以一旦他们发来,会让身边人感觉莫名其妙,面对他们的指责,会无所适从,这时候往往巨蟹和双鱼表达的是他们认知里的观点,这样就容易遭到对方的反驳,这样就更让他们觉得委屈,最后矛盾升级。

推荐这本《非暴力沟通》给巨蟹座和双鱼座的你,里面有一些话术,能够帮助巨蟹座和双鱼座有效表达。

生活中,很多人特别容易带着情绪说话,这样就容易引发矛盾。

我的客户说了一件事,她是个巨蟹座,和男朋友大吵一架,现在不知道该怎么办,事情是这样子的。

她和男朋友约了晚饭,但是她迟到了,她就打给男朋友,结果男朋友说出差了。然后他就言语不善地问男朋友,什么意思?男朋友说他非常忙,匆匆挂了。这个姑娘就大段的去追杀,说他从来不顾别人的感受,一堆指责,男朋友就说她神经质,然后两人就矛盾升级,互相拉黑了。

哲学家克里·希那穆提说过“不带评论的观察是人类智力的更高形式。”

在《非暴力沟通里》里有说,非暴力沟通的之一个要观察。即我们仔细观察正在发生的事情,并清楚地说出观察结果。 特别强调区分观察和评论的重要性。

我们平时沟通的时候如果表达的是自己的感受,客观的叙述事情,恐怕矛盾就会少很多,但是很多人,特别是巨蟹和双鱼的人,内心的感受不愿意说出来,但话语其实就是带有自己情绪的评论,这样的话说出来,必定引发矛盾。

生活中我们习惯于对看到人及行为做出反应,给出评判和分析,例如某人迟到30分钟,我们通常不会直观地说他迟到半小时,而是直接说他经常迟到、没有时间观念。将观察和评论混为一谈,人们会倾向于听到批评,马上做出应激反应。非暴力沟通不鼓励绝对化的语言,而主张评论要基于特定时间和环境中的观察。

非暴力沟通的第二个要素:感受。要善于体会和表达感受,通过建立表达感受的词汇表,我们可以更清楚地表达感受,从而使沟通更为顺畅。同时要注意区分感受和想法。

巨蟹座和双鱼座都非常,他们感受力非常强,不但能感受自己,也能很容易的感受到他人,但他们也会很容易陷入自己的情绪里,如果他们的火星又比较给力的话,那就会像我的客户那样,非常容易用言语伤到别人。

巨蟹和双鱼都要学会区分评论和感受。

例如:我觉得我吉他弹得不好。

这个句子中,我评价自己吉他弹得不好,而没有表达感受。

作为吉他手,我有些失落(郁闷、苦恼)。

这个句子则表达了认为自己吉他弹得不好时,我的心理感受。

说“我觉得”时,常常并不是在表达感受,而是在表达想法和观点。此外,还有些词表达的是想法,而非感受。例如;被抛弃、被拒绝、被利用、被误解、得不到支持等。为了更清晰地表达感受,非暴力沟通主张使用具体的语言。“很好”或“很差”这样的词语很难让人明白我们的实际状况。

就像我的咨客,如果她不是表达的男朋友从来不关心她,而是说他没有赴约她感到很难受,也许她的男友也不会这么说她神经质,最后也不会矛盾升级了。

听到批评会想到反驳,这是人类的天性。

《非暴力沟通》里还有很多,用来培养我们控制情绪的能力强,以及如何培养爱。

我们不是生而就是 ,在生气时我们天然地就会埋怨、批评、指责、挖苦、嘲笑他人,有时候甚至将这个作为勇敢的标签,但你会发现如果这样,你就会把自己的生活给搞砸了。

美国心理学家费斯汀格,提出过一个很著名的“费斯汀格法则”,那就是:

生活中的10%是由发生在你身上的事情组成,而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。

如果你的反应是暴戾,是愤怒,是失控的话,那么你的人生也会因此而失控,直至被你一手毁掉。

只有那些能够做出积极反应的人,那些能够掌控自己情绪的人,才能掌控自己的结局,最后掌控自己的人生。

所以,当巨蟹和双鱼,甚至还有许多觉得自己容易被情绪控制的人,来看看这本《非暴力沟通》吧,里面有许多公式,找到你适用的那个,在关键时刻,深吸一口气,把你想说的说用公式的语言说出,然后真诚地倾听、反馈,相信你会发现你的人生境界豁然开朗,这个看起来似乎并非高大上的工具,如果你能坚持“学而时习之”,就能达到孟子所言:“人皆可以为尧舜”!

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